림프부종 썸네일형 리스트형 #58 림프 청소 마사지는 어떻게 하는가? 마사지 방법의 세 가지 포인트 림프 청소 마사지는 어렵고 복잡한 손동작이 필요하지 않다. 하지만 정확한 동작으로 적용해야 효과를 제대로 볼 수 있다. 정확한 동작을 위해서는 몇 가지만 기억하면 된다. 첫째, 마사지할 때 피부 늘임(스트레칭)을 최대로 일으킨다. 피부가 늘어나면 림프액이 이동하는 통로인 림프관의 운동성이 좋아진다. 림프청소 마사지의 핵심은 피부 스트레칭이다. 마사지를 할 때 가장 많이 하는 실수가 피부를 늘일 때 그저 피부 겉면만을 쓰다듬거나 문질러서 마찰을 일으키는 것이다. 림프 청소 마사지의 정확한 동작은 피부가 늘어나는 것이 눈에 보일 정도로 늘이는 것이다. 또한 늘였따가 동작을 마칠 때는 마사지를 한 손이 늘인 피부를 따라 오는 것이 아니라 마지막 위치에서 그대로 손을 떼서 늘어.. 더보기 TV조선 내몸 사용 설명서 셀룰타파 마사지 '다시마 소금' 스크럽 "림프마사지" 림프전문가 박세아원장 http://naver.me/GhINjmFm 셀룰타파 마사지 ‘다시마 소금’ 스크럽❛ᴗ❛ 내 몸 사용 설명서 | [내 몸 사용설명서 306회] 소주잔을 활용한 셀룰타파 마사지 쇄골➝겨드랑이➝팔뚝 TV에서 봤던 그 제품, 남들보다 싸게 사는 비법 http://sallim.tv/ tv.naver.com [내몸 사용설명서 306회] 소주잔을 활용한 셀룰타파마사지 쇄골 ->겨드랑이 -> 팔뚝 림프마사지에 대해서 자세히 알아보자~!! 님 프로듀서 : 김은수 연 출 : 이지훈 권충기 오응택 문지은 홍경실 심민아 심영현 작 가 : 이경은 김미희 김은선 김성민 이정민 양현예 병들고 죽은 살! 셀룰라이트의 공격 - 306회 - 녹 화 : 2020년 05월 15일 (금) 14:30~ 방 송 : 2020년 06월 12일 (.. 더보기 이전 1 다음
