신사역마사지잘하는곳 썸네일형 리스트형 #7 건강을 위한 조건 인간이라면 누구나 하루를 살아도 건강하게 살고 싶을 것이다. 아프면 삶의 의욕은 사라지고 정상적인 일상생활을 이어가기 어렵다. 즉, 건강을 잃으면 점차 인생도 하나씩 잃게 되는 것이다. 그러나 건강은 저절로 지켜지지 않는다. 인체는 태어나는 순간부터 늙기 시작한다. 따라서 건강을 '유지'하고 싶다면 건강해지기 위한 '노력'이 반드시 필요하다. 건강을 지키기 위해서는 여러가지 요인이 있다. 스스로 건강을 위한 조건을 제대로 갖추고 있는지 먼저 짚어보도록 한다. - 행복한가 : 현대사회에서 건강을 좌우하는 첫번재 요인은 바로 스트레스다. 그 어떤 요인보다 직접적이고 인체에 광범위하게 작용한다. 스트레스를 받지 않고 살 수 는 없다. 그러나 스트레스를 어떻게 얼마나 해소할 수 있느냐에 따라 건강이 좌우.. 더보기 이전 1 다음
