어깨관리 썸네일형 리스트형 #57 백세 시대를 위한 기적의 新 건강법 그럼 도대체 더디고 예민한 림프액을 어떻게 잘 흐르게 할 것인가? 앞서 말한 것처럼 림프액은 혈액과 달리 더딘 속도로 흘러서 쉽게 정체된다. 특히 관절의 움직임이 적거나 근육이 적을수록 속도는 더욱 느려진다. 속도가 느려서 림프액이 면역 기능이 있는 림프절까지 아직 도달하지 못했는데, 목속에서는 새로운 노폐물이 계속 생기고 외부에서는 각종 세균과 바이러스가 몸속으로 침입한다면 어떻게 되겠는가? 치우지 못한 노폐물과 새로운 노폐물이 추가로 쌓이니 몸속은 고인 물처럼 결국 썩고 병들게 된다. 그러니 노폐물이 쌓이지 않도록 그때그때 청소를 해줘야 한다. 이것이 바로 '림프 청소'다. 림프 청소란 간단히 말해서 온몸의 노폐물을 싣고 다니는 림프액이 정체되지 않고 원할하게 흘러서 림프액 안에 있는 각종 세균과 바.. 더보기 이전 1 다음