전체 글 썸네일형 리스트형 #45 뇌질환, 심장질환도 꼭 가입해야 하나요? 우리나라 보험시장에서 암보험만큼 많이, 그리고 잘팔리는 보험도 없습니다. 실비보험과 더불어 보험업계의 대표상품이라 할 수 있습니다. 암은 다른 중대한 질병에 비해 발병률이나 사망률이 굉장히 높습니다. 굳이 이런 자료를 보여주지 않아도 워낙 주위에서 보고 들은 게 많다보니 보험을 싫어하는 사람조차도 암보험 만큼은 가입합니다. 뇌질환이나 심장질환도 암만큼은 아니지만 발병률과 사망률이 상당히 높은 질병입니다. 사망원인 1위가 암, 2위가 심장질환, 3위가 뇌질환입니다. 뇌질환과 심장질환을 앓는 환자의 수는 해마다 꾸준히 늘어나고 있습니다. 암 못지않게 위험한 질병입니다. 하지만 사람들은 이 두 질병에 별로 관심이 없습니다. 암진단비는 5천씩 가입되어 있어도 뇌질환이나 심장질환은 1~2천이 고작입니다. .. 더보기 #28 떼아의 건강정보 발목을 삐끗하는 발목염좌가 발생한 뒤에도 계속 방치했다간 자칫 해당 부위에 관절염이 발생할 수 있다. 발목염좌는 발목 부위에서 발생하는 흔한 손상 중 하나다. 발목이 심하게 꼬이거나 접질러 정상적인 발목관절의 운동 범위를 벗어난 경우 발생한다. 발목염좌 대부분이 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리면서 발목의 바깥 부분에서 발생한다. 이때 제대로된 치료 없이 넘어갈 경우 인대가 느슨한 위치에서 아물어 발목관절이 불안정해질 수 있다. 또 이로 인해 반복적으로 손상을 받을 경우 발목관절 부위의 연골도 손상될 수 있다. 안정태 강동경희대학교병원 정형외과 교수는 15일 "발목염좌는 잘 회복되기 때문에 치료에 소홀한 질환 중 하나"라며 "완전히 회복되지 않으면 인대가 느슨해져 뼈 사이 관절도 불안정해질 수 있다"고 말했다. .. 더보기 #27 음식건강 - 최악의 음식궁합 TOP 5 아무리 영양가 높고 몸에 좋은 식품이라도 함께 섭취하면 오히려 몸에 해를 입히는 식품들이 있다. 각각에 있는 영양소가 서로의 영양을 파괴하거나 부작용을 일으키기 때문이다. 주변에서 흔히 접할 수 있는 식품 중 함께 먹으면 안 되는 음식들을 알아보고 주의 한다. 1. 맥주와 땅콩 맥주와 땅콩은 언뜻 보면 잘 어울리는 궁합 같지만 되도록 함께 먹어서는 안 되는 식품이다. 땅콩의 껍질을 벗겨 장시간 공기에 노출시키면 지방이 산회되어 인체에 유해한 과산화지질과 함께 아플라톡신이 생성된다. 특히 아플라톡신은 간암을 유발하기 때문에 알코올 성분인 맥주와 함께 먹는다면 간에 치명적인 해를 끼칠 수 있다. 2. 도토리묵과 감 묵의 재료가 되는 도토리에는 타닌이 많이 함유되어 있다. 또한, 감에도 타닌이 있는데 .. 더보기 #26 음식건강 최고의 음식궁합 TOP 5 음식에도 궁합이 있다. 함께 섭취하거나 조리하면 각각의 영양가를 높여줄 뿐만 아니라 맛도 뛰어나 건강한 식생활을 할 수 있도록 도움을 준다. 함께 먹을 때 더욱 진가를 발휘하는 최고의 음식 궁합을 자랑하는 식품에는 무엇이 있는지 알아본다. 1. 돼지고기와 새우젓 돼지고기는 소고기보다 비타민B1이 10배나 더 많이 함유되어 있으며 단백질이 풍부하기 때문에 훌륭한 식품군이다. 또한, 육질이 부드럽고 감칠맛 나기 때문에 사람들이 좋아하는 육류 중 하나다. 그러나 돼지고기는 쉽게 분해되지 않은 불포화지방산 때문에 소화가 잘되지 않는다. 이러한 돼지고기의 단점을 확실히 극복해주는 것이 바로 새우젓이다. 새우젓을 발표시킬 때 생성되는 프로테아제는 단백질을 분해하는 효소로서 새우젓에 돼지고기를 찍어 먹으면 지방을.. 더보기 #44 사망보장은 누구를 위한 보장인가? 우리가 많이 가입해 있는 보험 중에 종신보험이라는 것이 있다. 종신보험은 대표적인 사망보장상품이다. 쉽게 풀어서 설명하면 '당신이 언제 죽더라도 약속한 사망보험금을 드립니다'라는 것이다. 여기서 우리가 한번쯤은 들어봤을 '가족 사랑'의 개념이 등장한다. 실제로 방송된 생명보험사의 광고를 보면, 어릴 적 바이올리니스트가 꿈이었던 한 소녀의 아버지가 불치병에 걸려 사망한다. 시간이 흐른 뒤, 음대 졸업연주회에 서게 된 소녀 곁에 돌아가신 아버지가 한켠에 서서 그 모습을 흐뭇하게 바라보고 있따. 아버지의 빈자리는 컸지만 아버지가 가족을 위해 준비했던 종신보험이 이 가족의 생계를 이어가게 했고 소녀를 근사한 바이올리니스트로 성장시킨다는 내용의 광고이다. 사망보장은 남자든 여자든 생계를 책임지는 가장이 세상을 떠.. 더보기 #25 반드시 섭취해야 할 하루 필수 영양소 (2) 비타민 비타민은 면역력을 강화시키고 신진대사와 생리기능을 조절하는 필수 영양소다. 비타민은 매우 적은 양으로도 충분히 작용할 수 있으나 다른 영양소와 달리 우리 몸에서 필요한 만큼 충분히 만들어지지 않기 때문에 (어떤 비타민은 전혀 만들어지지 않는다.) 반드시 식품으로 보충해야만 한다. 따라서 우리 몸에 필요한 비타민의 종류와 특징을 알아두고 자신에게 특히 더 필요한 비타민군은 무엇인지 확인하도록 한다. - 비타민A : 1일 권장량 : 500~700mg 비타민 A는 시력에 큰 영향을 끼치는데 특히 A가 부족하면 야맹증에 걸리기 쉽다. 또한, 골격과 피부재생을 촉진시키는 역할을 한다. 따라서 비타민A를 충분히 섭취하면 노화의 진행을 늦출 수 있다. 그러나 권장량 이상을 섭취하게 되면 오히혀 간이나 시력에 심각.. 더보기 #43 보험 가입시 반드시 챙겨야 할 것 보험 가입할 때 보통 설계사의 설명과 지시에 의존하여 진행하게 된다. 보험에 대한 해박한 지식을 가지고 있지 않은 한 어쩔 수 없는 과정이다. 그러나 제대로 보장받을 수 있도록 보험 계약 시 다음 몇 가지 사항은 반드시 짚어보고 또 챙겨두도록 한다. 1. 주 계약과 특약을 확인할 것 : 보험은 주계약과 특약으로 나뉜다. 주 계약은 보험약관에 명시된 의무계약이며 특약은 주 계약에 덧붙여 부가되는 것으로 대게 선택사항이므로 필요한 것만을 가입하도록 한다. 특히 실비특약은 여러 회사에 가입되어있다 하더라도 비례하여 나누어 보상되기 때문에 중복가입 할 경우 자칫 손해를 입을 수 있으므로, 가지고 있는 보험의 특약내용을 한 번 더 확인 후 가입하도록 한다. 2. 자필서명 : 보험청약서에 자필서명은 보험 계약의 유.. 더보기 #42 보험보다 보장을 먼저 살펴라 우리는 '보험'과 '보장'이란 단어를 자주 혼동하여 사용한다. 가끔은 현업에 있는 설계사들도 두 단어를 비슷한 개념으로 생각하지만 실제로는 다른 개념의 단어다. '파스타'라는 요리를 보험에 비유한다면, 파스타를 만드는 데 들어가는 스파게티면, 토마토 소스, 양파, 버섯 등의 재료가 보장이라고 할 수 있다. 40대 가장인 홍길동 씨는 2가지 암보험 상품에 가입했다. 최근에 대장내시경을 하는 중에 대장점막내암 진단을 받았다. 그런데 A사 암보험은 암진단비가 2천만 원이나 나왔고, B사 암보험은 200만 원밖에 나오지 않았다. 똑같은 보험에 가입했지만 보장이 다른 대표적인 케이스이다. 그래서 우리는 궁극적으로 보험보다는 보장을 먼저 살펴야 한다는 것이다. 암보험을 보면 암진단금, 암수술비, 암입원일 당 등 여.. 더보기 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 29 다음
